おはようございます、大学２年生 chiiです。 昨日はハロウィンでしたね。 TVを見ていたら仮装をしている人達が沢山映っていました♪ 10月31日(月) ブランチ… カブの葉のお漬物 カブの葉とワカメと海苔のお味噌汁×1杯 押麦入り玄米×1合 白湯 ディナー… カブの…

おはようございます、大学２年生 chiiです。 今日は昨日よりもひんやりとした風が部屋に入ってきます。 なので白湯で身体を温めています。 平和な朝。 そして今日ご紹介するものはこちら。 ラディッシュです。 ラディッシュは… ･整腸作用 ･疲労回復 ･免疫力…