〜ミニマム日記~

1日1.5食、白湯、玄米、添加物&動物性ゼロ、家事、坐禅、読書

2016-10-29から1日間の記事一覧

10月 愛用品(石鹸5)

おはようございます、大学2年生 chiiです。 今まで使っていた石鹸がなくなったので、新しくしました。 今回も”Dr.Bronner's Magic Soaps”です。 ドクターブロナー マジックソープ日本公式サイト ・合成界面活性剤 ・合成保存料 ・合成着色料 ・合成添加物 など…

10月 愛用食(地味飯186)

おはようございます、大学2年生 chiiです。 10月28日(金) ブランチ… アボカド×1個 スイートポテト×10個 ワカメと海苔と生姜のお味噌汁×1杯 押麦入り玄米お粥× 0.5合 白湯 ディナー… スイートポテト×10個 ホット烏龍茶 白湯 昨夜は”ラクダ書店”さんに行って…

10月 愛用事(家族飯46)

おはようございます、大学2年生 chiiです。 今日は快晴でとても爽やかな朝です♪ 昨日は大雨だったので何だか嬉しい♪ 一昨日は家事当番dayでした。 父が夜遅く出張から帰ってきたので、 ご飯いるか分からず軽めに用意しておきました。 父の出張中は冷蔵庫を…