〜ミニマム日記~

1日1.5食、白湯、玄米、添加物&動物性ゼロ、家事、坐禅、読書

2016-10-19から1日間の記事一覧

10月 愛用食(地味飯177)

おはようございます、大学2年生 chiiです。 今朝は昨日沢山食べたせいか、寝起きが悪かったなぁ。 暑かったので何とか起きれましたが、 丁度いい気候だったらきっと寝坊してました(笑) 10月18日(火) ブランチ… スイートポテト×18個 白湯 ディナー… スイート…

10月 愛用事(家族飯45)

おはようございます、大学2年生 chiiです。 今日から父が出張なので、昨日家事当番dayでした♪ ~メニュー(父)~ ・鶏もも肉のハム ・ゆで卵 ・鰹節(宗田節) ・冷奴 ・蓮根と人参の煮物 ・玉ねぎのお味噌汁 ~メニュー(母)~ ・鶏もも肉のハム(1枚) ・ゆで卵 ・蓮根と…