〜ミニマム日記~

1日1.5食、白湯、玄米、添加物&動物性ゼロ、家事、坐禅、読書

2016-10-04から1日間の記事一覧

10月 愛用食(地味飯165)

おはようございます、大学2年生 chiiです。 地味飯記事ばかり更新していると、 今までの食事を振り返れて楽しいです♪ 昔は、昨日の夜のご飯を思い出せないなんて事がよくありました。 ある程度ルーティンが決めて、 常に感謝の気持ちを持ち食事する事で、 …

10月 愛用食(地味飯164)

おはようございます、大学2年生 chiiです。 名古屋は朝から曇っています。 湿気のない涼しい風が部屋に入ってきて気持ちがいい。 最近曇りや雨の日が多いなぁ。 皆さんの地域はどうですか? 10月2日(日) ブランチ… いちじくジュース×400ml 玉ねぎとワカメの…

10月 愛用食(地味飯163)

おはようございます、大学2年生 chiiです。 今日までは地味飯記事ばかり更新…! やっと記事が追いついてきたので、 明日から今まで通りの更新に戻そうと思います。 10月1日(土) ブランチ… ミョウガと玉ねぎのお味噌汁×2杯 お豆腐×150g(1/2丁) 玄米×0.7合 白…