〜ミニマム日記~

1日1.5食、白湯、玄米、添加物&動物性ゼロ、家事、坐禅、読書

2016-09-06から1日間の記事一覧

9月 愛用食(地味飯136)

おはようございます、大学2年生 chiiです。 今日は少し寝坊をしてしまいました…。 明日から切り替えよう! 昨日の地味飯はこちら。 ブランチ(9時~)… フルーツミックスジュース(スイカ小1/10個+いちじく小3個) 白湯 ディナー(15時~)… スイカジュース(スイ…

9月 愛用品(化粧品2)

おはようございます、大学2年生 chiiです。 昨日は母と温泉+岩盤浴に行ってきました。 昼間だったので全く混んでいなくて、 色んな種類のお風呂に入れました♪ 生薬草風呂や炭風呂などいい香りの湯も沢山あり、 サウナにも久しぶりに入れましたよ。 短時間で…