〜ミニマム日記~

1日1.5食、白湯、玄米、添加物&動物性ゼロ、家事、坐禅、読書

2016-08-24から1日間の記事一覧

8月 愛用食(地味飯124)

おはようございます、大学2年生 chiiです。 昨夜は少し蒸し暑かったので、 寝る時に30分程クーラーをつけました。 最近は家でクーラーをつけない生活をしていましたが、 クーラーの風はこんな時に有難いです。 そして昨日の地味飯はこちら。 ブランチ(9時半…

8月 愛用事(家族飯35)

おはようございます、大学2年生 chiiです。 昨日は母の体調が良くなかったので、 急遽家事当番をやりました! 皆さんも夏バテや貧血にはお気をつけ下さい。 昨日のライザップ飯はこちら。 ~メニュー(父)~ ・キャベツのお漬物 ・冷奴 ・ナスのおひたし ・空芯…