〜ミニマム日記~

1日1.5食、白湯、玄米、添加物&動物性ゼロ、家事、坐禅、読書

2016-07-13から1日間の記事一覧

7月 愛用事(家族飯27)

こんばんは、大学2年生 chiiです。 最近父のぽっこりお腹が気になっています…。笑 40代くらいになると身体に表れてきますよね。 なのでこれから私の家事当番の日は、 ”ゆるいライザップ飯”を父に作りたいと思います! いきなり変えると嫌がると思うので、 …

7月 愛用食(地味飯85)

こんばんは、大学2年生 chiiです。 今日の名古屋はかなり蒸し暑かったです! 何もしなくても汗がにじんでくるような暑さ。 こんな日はクーラーがかかせませんよね。 クーラーはあたり過ぎは健康に良くないと思いますが、 生活を快適にしてくれるのでたまに…