〜ミニマム日記~

1日1.5食、白湯、玄米、添加物&動物性ゼロ、家事、坐禅、読書

2016-05-11から1日間の記事一覧

5月 愛用食(地味飯27)

こんばんは、大学2年生 chiiです。 皆さん… 最近体調崩されてるかたはいませんか? 我が家は父が風邪ぎみです。 急に暑い日が続いたり、 雨が降って寒くなったり、 気温の変化からきているのかな。 私も気をつけよう。 そして今日の地味飯はこちら。 ブラン…

5月 愛用事(家族飯19)

こんばんは、大学2年生 chiiです。 今日は半身浴を1時間半しました。 たくさんデトックスできた気がします。 汗をかくって気持ちいいですよね♪ そして今日は家事当番dayでした。 洗濯物を畳んで、 アイロンをかけて、 ご飯準備&片付けも終えたので、 やるべ…

5月 愛用食(地味飯26)

こんばんは、大学2年生 chiiです。 今日は自宅学習がはかどりました。 少しずつでも確実に前進して、 力をつけていきたいですね。 そして今日の地味飯はこちら。 ブランチ(9時~)… お豆腐×1/2丁 玄米×4杯 白湯 chiichii5116.hatenablog.com chiichii5116.ha…