〜ミニマム日記~

1日1.5食、白湯、玄米、添加物&動物性ゼロ、家事、坐禅、読書

2016-05-07から1日間の記事一覧

5月 愛用食(地味飯23)

こんばんは、大学2年生 chiiです。 日焼けで顔や身体が火照っているので、扇風機を出しました。 クーラーの風よりも軽い風なので、 扇風機の風は何だか心地良いです。 そして今日の地味飯はこちら。 ブランチ(8時半~)… マヌカハニー×スプーン1杯 玄米×2杯 …

5月 愛用事(畑2)

こんばんは、大学2年生 chiiです。 今日は食料品の買い物を済ませてから、 母と一日中農作業をしていました。 農協さんでトウモロコシ&サツマイモの苗をゲット。 自宅のプランターで出来なさそうなものを選びました。 サツマイモは… 紅はるか・安納芋・鳴門金…